Setan Gepeng "Menyeramkan"

 

Istilah Setan Gepeng merujuk pada cerita mistis atau makhluk ghaib yang berbentuk gepeng dan terjadi sekitar tahun 1990 dibeberapa kota di Indonesia. Di era ini, setan gepeng bukan lagi cerita mistis atau makhluk hidup tapi benda pipih yang selalu menemani kita dalam setiap aktifitas atau yang lebih kita kenal dengan nama "Handphone"

Dalam era digital saat ini, handphone telah menjadi bagian yang tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Meski membawa banyak manfaat, penggunaan handphone yang berlebihan dapat menimbulkan berbagai dampak negatif bagi kesehatan fisik, mental, dan sosial. 

Keseringan main handphone akan mengganggu fisik kita, mulai dari gangguan mata karena keseringan dan kelamaan menatap layar handphone menyebabkan kelelahan mata. Gangguan pada mata ini ditandai dengan mata kering, iritasi dan penglihatan kabur. Pengunaan handphone dalam waktu lama juga menyebabkan nyeri punggung, nyeri leher dan bahkan kondisi seperti "text neck". Radiasi dari handphone juga meningkatkan risiko gangguan kesehatan seperti sakit kepala dan gangguan tidur.

Secara langsung ataupun tidak keseringan main handphone membuat mental kita terganggu. Notifikasi yang terus menerus memicu kecemasan dan stres, penggunaan handphone yang berlebihan menyebabkan ketergantungan dan kita sulit terpisahkan dari perangkat tersebut. Selain itu, keseringan main handphone menggangu produksi melatonin sehingga menyebabkan insomnia atau kualitas tidur yang buruk.

Bahaya handphone bagi anak-anak adalah terganggunya perkembangan anak baik secara fisik, mental, sosial dan otak anak. Anak-anak yang kecanduan handphone sulit untuk diarahkan dan memiliki sifat yang keras kepala. Selain itu, anak-anak juga rentan terhadap konten yang negatif, seperti kekerasan, pornografi dan informasi yang menyesatkan. 

Dalam hubungan sosial juga banyak dipengaruhi oleh handphone, perangkat tersebut membuat kita individualisme, mengurangi interaksi dengan keluarga dan teman serta menciptakan jarak emosional. 

Melihat dampak dari setan gepeng tersebut sungguh sangat menakutkan dan menyeramkan, dampak tersebut bukan hanya pada fisik dan mental kita tetapi juga menggangu interkasi sosial. Untuk itu, mari kita bijak dalam penggunaan perangkat tersebut agar kita terhindar dari dampak negatif setan gepeng.